Поиск своего предназначения день 5

ОТЧЕТ: День 5!
31/01/2014 21:46

"Инсайты"

Хороший, продуктивный день! Побольше бы таких!

"Ежедневные показатели"

1. Вчера я легла....
22:30

2. Сегодня я встала...
07:00
Сегодня выспалась. Как результат высокая работоспособность и хороошее настроение

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: каша гречневая, салат овощной, конфеты, мед, чай
Второй завтрак: груша
Обед: морковка по-корейски, рис, рыба на пару, сыр, чай, конфеты
Полдник: яблоко, творог
Ужин: запеканка творожная, сметана, чай, конфеты

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома: штаны, футболка
Улица: штаны теплые, свитер, пальто

5. Что я сегодня сделала для себя?
Йога, дыхание, прогулка

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
Чудесный день. Спокойно, размеренно, гармонично.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарю свое внутреннее состояние
2. Благодарю Ирину за организацию семинаров в антикафе
3. Благодарю солнышко, которое сопровождало нас на прогулке
4. Благодарю свою дочку Мирочку, что ест, спит хорошо и потом играет и веселится
5. Благодарю Мирочку за чудесные моменты, которые она дарит мне.
6. Благодарю пятницу за то, что она есть. В пятницу муж возращается с работы раньше.
7. Благодарю небеса за идеи по изменению моего блога
8. Благодарю О.Гадецкого за лекции.
9. Благодарю девушку своего сына за то, что мы вместе на марафоне.
10. Благодарю Вселенную за изобилие.

"Мои цели"

1. Чтение книг, просмотр фильмов, участие в семинарах, просмотр интеерсных страничек в соц.сетях, блогах, прослушивание лекций, конспектирование полезного для меня, встречи с интересными людьми, посещение театров, музеев, практика йоги, статьи о моде с целью развития своего внутреннего мира.
Тренинг О.Гадецкого
Положено начало статьи "Что делать если в нашей жизни появляются нежелательные ситуации, болезни и враги?"

2. Отшив коллекции детской одежды на весну в стиле "бохо".
Помощь сестре в становлении ее детища - DIVA XXL - одежда для полных дам
Пошив и вязание вещей для обновления своего гардероба.
Для меня творчество и рукоделие - как глоток чистого воздуха - поэтому заниматься нужно этим каждодневно.
Публикация постов о моих творениях в Интернете.
Кофту свою я отложила, потому что в ней оказался узким плечевой пояс и теперь многое придется распускать и вязать снова.
Начала вязать дочке шарфик:http://eviyaefremova.blogspot.ru/2014/01/blog-post_52..

3. Помощь мужу с самоопределением: составление программ семинаров, написание статей, привлечение желающих на семинары, поиск помещений для проведения мероприятий, открытие тематических групп в соц.сетях, поддержка, выбор тем для семинаров.
Договариваемся о дате проведения семинара по сказкотерапии в антикафе. Предварительно это 15 февраля.
Назвать новые направления, организуемые в клубе "Семья".
Мои предложения:
психологическое направление - путь души, творческое напрвление - путь творчества.
Но нужно это протестировать на форумах при помощи опросов

4. Определение с благотворительностью. Что это для меня? Где я могу благо творить? Как творить? Что могу отдавать, не отнимая у себя?
И наконец, начать БЛАГО ТВОРИТЬ!
Будет ли это проведение мастер-классов, посильная помощь людям, написание статей, консультации в интернете, материальноая помощь...
На шарфик и шапочку сделаю мастер-класс с фото и описанием и размещу на блоге у себя.

5. Поддержание порядка в доме. Приготовление новых блюд. Уход за собой. Составление практичного и красивого гардероба для себя
Порядок...сегодня я молодец! И готовила вкусняшки, и убирала, и стирала, и пылесосила.

"Ссылки на фото"

Начало шарфика для дочки
http://1.bp.blogspot.com/-TGecqjrycFo/UuvZMej82nI/AAA..

-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности -http://valyaeva.ru/marafon3

Комплект "Жгуты" - шапочка и шарфик

Изначально идея такая:

А вот то, что получилось:

Цветок из секционной пряжи. Видео мастер-класс.

Поиск своего предназначения день 4

ОТЧЕТ: День 4!
31/01/2014 09:01

"Инсайты"

Нужно больше спать! 3 часов мне очень мало!

"Ежедневные показатели"

1. Вчера я легла....
02:15

2. Сегодня я встала...
05:30
Следствие недосыпа - вялость, спутанность сознания, раздражение на близких...эх...

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
каша кукурузная, конфеты, сыр, пицца, картошка тушеная с овощным салатом, йогурт, чай...
хромает у меня то, что связано с кухней...
завтра нужно взять листочек, положить на столе и фиксировать то, что было съедено)))

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома стандартно - штаны и футболка
На улице была в юбочке, жилетке (костюм мой любимый) и оранжевая водолазка

5. Что я сегодня сделала для себя?
Йога с утра, массаж головы, лица.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1.Спасибо Тонечке, что она нашлась. Я соскучилась по ней, она такая классная!
2.Спасибо Галине Алексеевне (директор клуба) за радушный прием.
3.Спасибо мужу за терпение меня несносной вечером.
4.Спасибо Анечке за помощь мне с Мирой.
5.Спасибо Олесе, она появилась!
6.Спасибо откликнувшейся девочке(даже не знаю, как ее зовут) за помощь в блоге
7.Спасибо Богу за энергию, которая мне дается
8.Спасибо о.Гадецкому за более глубокое осознание того, что я являюсь частичкой планеты и все взаимосвязано.
9.Спасибо девочкам из Страны мам за комменты и подержку.
10.Спасибо моей сестре за очередную попытку систематизировать мою деятельность.

"Мои цели"

1. Чтение книг, просмотр фильмов, участие в семинарах, просмотр интеерсных страничек в соц.сетях, блогах, прослушивание лекций, конспектирование полезного для меня, встречи с интересными людьми, посещение театров, музеев, практика йоги, статьи о моде с целью развития своего внутреннего мира.
Посмотрела фильм "Любовь случается". Сюжет очень простой - человек в беде...и тут появляется в его жизни любовь, которая его спасает.
А вот о чем фильм? О непрожитых чувствах, о внутренней лжи, которая раздирает изнутри, о смыле жизни, о, пути, о жизни, о том, что, действительно, важно, о том, что нас поддерживает и является нашим компасом. Вообщем, фильм о трансформации - а это моя любимая тема. Очень рекомендую тем, кто на пути, кто ищет.

Продолжаю слушать О.Гадецкого лекцию о душе.

2. Творчество во всех проявлениях: шитье, вязание, рисование, пение, танцы, лепка, плетение. Находить каждый день время для этого. Потому что для меня это как глоток чистого воздуха.
Писать посты об этом в Интернете.
Ммм, как то подвила я в этом вопросе. Уже вчера маячила перспектива окончания кофты, но посмотрела я в зеркало и поняла, что мне не нравится мое творение. Вот буду переделывать.
Уже нужно что то, чтобы быстро начать и закончить с получением результата, а то неудовлетворение растет

3. Помощь мужу с самоопределением: составление программ семинаров, написание статей, привлечение желающих на семинары, поиск помещений для проведения мероприятий, открытие тематических групп в соц.сетях, поддержка, выбор тем для семинаров.
Встретились вечером с Галиной Алексеевной. Договорились, что стартуем.
Нужно теперь назвать как то нашу деятельность, т.к. направление это новое.
Составить на март расписание мероприятий.

Еще в процессе переговоров проведение семинара по сказкотерапии в антикафе, на объявление откликнулась девушка-организатор.

4. Определение с благотворительностью. Что это для меня? Где я могу благо творить? Как творить? Что могу отдавать, не отнимая у себя?
И наконец, начать БЛАГО ТВОРИТЬ!
Будет ли это проведение мастер-классов, посильная помощь людям, написание статей, консультации в интернете, материальноая помощь...
Думаю написать статью о том, что делать, когда в жизнь врываются враги, нежелательные ситуации и болезни.

5. Поддержание порядка в доме. Приготовление новых блюд. Уход за собой. Составление практичного и красивого гардероба для себя
Ага, поддерживала порядок)))
И новые блюда есть (правда руками моей дочки) - пицца в мультиварке

"Ссылки на фото"

-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности -http://valyaeva.ru/marafon3

Поиск своего предназначения день 3

ОТЧЕТ: День 3!
30/01/2014 00:12

"Инсайты"

Самое главное за сегодня - я пересмотрела 5 целей. Прошел месяц и вдруг, именно сегодня предыдущие цели перестали быть для меня вдохновляющими. Оказалось, что есть более значимые для меня вещи. И теперь у меня другие цели. Здорово придумали организаторы, оставив возможность коррекции целей первую неделю марафона.

Чтоб завтра было лучшим, нужно быть организованнее, тогда будет больше получаться!

"Ежедневные показатели"

1. Вчера я легла....
22:30

2. Сегодня я встала...
07:00

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: оладушки из пшеной крупы, овощи тушеные, чай, варенье
Второй завтрак: помидор, чай
Обед: суп из чечевицы красной с сухариками, салат из свеклы с черносливом
Ужин: овощи тушеные, чай, варенье...а потом понеслось: морковка по-корейски, хлеб, имбирь, конфеты, чай с лимоном и с сахаром

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома: домашние штаны(((
На улице юбочка, куртка

5. Что я сегодня сделала для себя?
Вязание кофты. Вчера подрасстроилась, потому что резинка внизу совсем мне не понравилась и я все распустила, теперь вяжу снова.
Маску для лица, педикюр.
Читала. Отдохнула днем.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1.Спасибо мужу за заботу, внимание, терпение и понимание.
2.Спасибо Ольге и Алексею за марафон.
3.Спасибо дочке Анечке то, что пришла раньше, мне так нравится с ней проводить время вместе
4.Спасибо моей малявочке Мирочке - мы очень многое с ней успеваем.
5.Спасибо Богу за мир, окружающий меня. Вот прошибло меня, прям такая сказка вокруг! Как он так сумел!
6.Спасибо, сестре! Мультиварка просто прелесть и незаменимая помощница. Думаю, что к моим возражениям частым нужно относится сочувствующе: не ведаю я, что творю)))
7.Спасибо Олеси огромное за создание группы "Как заработать на рукоделии" в стране мам
8. Спасибо Галине, которая денежку не высылает, хотя договаривались, буду учиться принимать эту ситуацию и работать с ней
9. Спасибо за энергию марафона, прям чувствуется такая мощь!
10. Спасибо миру за чудный сегодняшний вечер

"Мои цели"

1. Чтение книг, просмотр фильмов, участие в семинарах, просмотр интеерсных страничек в соц.сетях, блогах, прослушивание лекций, конспектирование полезного для меня, встречи с интересными людьми, посещение театров, музеев, практика йоги, статьи о моде с целью развития своего внутреннего мира.
Получила огромное удовольствие от просмотра отчетов других участнииц!
Девчонки! мы все такие разные и это так здорово!
Желаю всем вдохновений, удачи и всего самого мурчательного)))

Слушала лекцию О.Гадецкого "Представление о душе". Лекция о проявлении зова души в повседневной жизни. Как определить, что это она нас зовет, а не наш эгоизм, не требования социума и окружающих.

2. Творчество во всех проявлениях: шитье, вязание, рисование, пение, танцы, лепка, плетение. Находить каждый день время для этого. Потому что для меня это как глоток чистого воздуха.
Писать посты об этом в Интернете.
Сегодня это было вязание кофты, так хочу ее закончить побыстрее уже. Тем более, что осталось совсем чуточка - резинка на одном рукаве и воротничок.
Потом поплыву по течению. Что захочется, то и буду делать. Сняв цель с повестки о пошиве детской коллекции мне стало спокойнее и радостнее. Не люблю делать что то, лишь толко потому, что делать надо!

3. Помощь мужу с самоопределением: составление программ семинаров, написание статей, привлечение желающих на семинары, поиск помещений для проведения мероприятий, открытие тематических групп в соц.сетях, поддержка, выбор тем для семинаров.
Сегодня у нас готово предложение для клуба "Семья". Муж умница, так красиво расписал все мероприятия. Завтра вечером у нас встреча с Директором клуба. Господи, дай нам не то, что хочется, а то, что нам, действительно, нужно.

4. Определение с благотворительностью. Что это для меня? Где я могу благо творить? Как творить? Что могу отдавать, не отнимая у себя?
И наконец, начать БЛАГО ТВОРИТЬ!
Будет ли это проведение мастер-классов, посильная помощь людям, написание статей, консультации в интернете, материальноая помощь...
Это будет пошив юбок на первое время. Осталось разбить на шажки общую концепцию и по шажку каждый день проходить.

5. Поддержание порядка в доме. Приготовление новых блюд. Уход за собой. Составление практичного и красивого гардероба для себя
Новое блюдо есть! и оно приготовлено в мультиварке - суп чечевичный. Ну очень вкусный получился!
А вообще, удовольствие от еды я начала получать только с Артёмом. Это целая церемония в его исполнении. Часто я не выдерживаю и начинаю есть еще во время, пока он шаманит над приготовлением блюда)))
Разбирала еще игрушки Миры, мыла пол, разбирала посуду на кухне...ой, как не легко мне это дается...Я буду учиться. Флай леди нужно подключать)))

"Ссылки на фото"

https://pp.vk.me/c408829/v408829131/8e9d/ODOWeCk386Y...