вторник, 4 февраля 2014 г.

Поиск своего предназначения день 9

ОТЧЕТ: 1 задание. День 9!
04/02/2014 22:29

"Инсайты"

Изумительная энергетика марафона! Девочки, спасибо!!! даже не спасибо, а вот то, что даже словами выразить нельзя! Вот пишу эти строки, а меня переполняет чувство благодарности и радости от осознания того, сколько нас много и какие мы все классные!
Спасибо всем огромное! Желаю нам удачи и побольше любви в наших жизнях!





понедельник, 3 февраля 2014 г.

Поиск своего предназначения день 8

ОТЧЕТ: 1 задание. День 8!
03/02/2014 22:52

"Инсайты"

Открыла сегодня страничку с очередными заданиями, а там... еще и задания по призванию!!! Ой, как я рада была!
Пришло четкое осознание что для меня призвание.

"А зачем оно вам - Предназначение? "


воскресенье, 2 февраля 2014 г.

Поиск своего предназначения день 7

ОТЧЕТ: День 7!
02/02/2014 23:37

"Инсайты"

Медитация по прощению. Очень сильная медитация. Удивительно...
Потому что подумывала я, что уже и нет то у меня гнева, раздражения, обиды по отношению к людям. Особенно последнее время постоянно ловила себя на мысли, что готова принять любое действие от людей. И при этом уважая их выбор.
Ан, нет. Не все так просто.
В результате медитации произошел у меня внутренний взрыв. Да, рыдала я сильно. От безысходности, от невозможности что либо исправить в прошлом, от понимания происходящего, от переноса прошлого в настоящее, от какой то глубинной несправедливости...

"Ежедневные показатели"

1. Вчера я легла....
01:00

2. Сегодня я встала...
06:00
Проснулась от того,что прикоснулась к дочке, которая спала рядышком. А она горячая...температура 38,7. После того, как дала жаропонижающее больше не захотелось спать, начала слушать О.Гадецкого

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: Запеканка творожная с яблоками
Второй завтрак: Йогурт с инжиром
Обед: Пюрешка, капусточка и огурцы соленые, имбирь.
Ужин: Лимонный кекс с йогуртом

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Не могу никак определиться с юбками дома. Когда я дома в штанах, у меня есть возможность в течение дня делать какие то физические упражнения - могу махать ногами, могу приседать, могу просидеть в позе лотоса какое то время...а вот в юбке это совсем не удобно...

5. Что я сегодня сделала для себя?
Прогулка с мужем.
Подарила себе спокойный, созерцательный день.
Провела в кругу близких целый день, наслаждаzcm этим.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо мужу за понимание.
Спасибо мужу за приготовление разных вкусняшек.
Спасибо сыночку за общение (сегодня звонил, рассказал, что желания побед у него нет, больше нравится процесс, а в армии нужен результат).
Спасибо новым возможностям по проведению семинаров.
Спасибо Анечке за то, что она есть, такая классная непосредственность
Спасибо теплой погоде на улице

"Мои цели"

1. Чтение книг, просмотр фильмов, участие в семинарах, просмотр интеерсных страничек в соц.сетях, блогах, прослушивание лекций, конспектирование полезного для меня, встречи с интересными людьми, посещение театров, музеев, практика йоги, статьи о моде с целью развития своего внутреннего мира.
Посмотрели все вместе замечательный фильм - Инсайт (озорение) 2009г.
Фильм о поиске отцовской любви.

Лекция О. Гадецкого о душе и чистоте в нашей жизни

2. Отшив коллекции детской одежды на весну в стиле "бохо".
Помощь сестре в становлении ее детища - DIVA XXL - одежда для полных дам
Пошив и вязание вещей для обновления своего гардероба.
Для меня творчество и рукоделие - как глоток чистого воздуха - поэтому заниматься нужно этим каждодневно.
Публикация постов о моих творениях в Интернете.
Сегодня шарфик не вязала. Зато распустила свой долгострой кофточку и вязала её.

3. Помощь мужу с самоопределением: составление программ семинаров, написание статей, привлечение желающих на семинары, поиск помещений для проведения мероприятий, открытие тематических групп в соц.сетях, поддержка, выбор тем для семинаров.
Нашли еще одно местечко для проведения семинаров. Договорились на 2 марта.
Я рада, что потихоньку удаются шаги в сторону реализации задуманного. Спасибо, Боженька

4. Определение с благотворительностью. Что это для меня? Где я могу благо творить? Как творить? Что могу отдавать, не отнимая у себя?
И наконец, начать БЛАГО ТВОРИТЬ!
Будет ли это проведение мастер-классов, посильная помощь людям, написание статей, консультации в интернете, материальноая помощь...
Какую пользу я принесла сегодняшним своим днем людям?
Пригласила в Одноклассниках на вязание комплекта в свой блог.
204 человека зашли, посмотрели за сегодня. Надеюсь, что кто то присоединится.

5. Поддержание порядка в доме. Приготовление новых блюд. Уход за собой. Составление практичного и красивого гардероба для себя
Лимонный кекс и запеканка с яблоками отлично получились. Готовили в мультиварке.
Порядок дома, когда все дома? А бывает ли такое?

суббота, 1 февраля 2014 г.

Поиск своего предназначения день 6

ОТЧЕТ: День 6!
02/02/2014 09:13

"Инсайты"

День понимания, день внутренней тишины, день исполнения желаний.

"Ежедневные показатели"

1. Вчера я легла....
23:00

2. Сегодня я встала...
08:45

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: Запеканка творожная, чай, сметана, творожок.
Обед: Борщ, сметана, сухарики
Полднник (или первый ужин): чай, торт, чернослив
Второй ужин: оладушки, варенье, чай

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома: моя домашняя юбочка, футболка


На улице и в гостях: юбочка, пуловер

5. Что я сегодня сделала для себя?
Позвонила своей приятельнице и напросилась в гости, а она с удовольствием согласилась нас принять. И мы 2 часа поднимали уровень женской энергии)))
Купила альбом для дочки "Всё-всё-всё про первый год" - давно очень хотела его купить.
Купила для сыночка книжку, просил купить на свое усмотрение, но при этом посоветовшись с мужем.

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
8

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
Спасибо Богу за мужа
Спасибо мужу
Спасибо маме мужа
Спасибо дочке Мирочке - она лучший учитель
Спасибо сыночку
Спасибо природе за ясное солнышко
Спасибо приятельнице Людочке за гостеприимство
Спасибо внутреннему созерцателю внутри меня
Спасибо новым появившимся вокруг меня людям

"Мои цели"

1. Чтение книг, просмотр фильмов, участие в семинарах, просмотр интеерсных страничек в соц.сетях, блогах, прослушивание лекций, конспектирование полезного для меня, встречи с интересными людьми, посещение театров, музеев, практика йоги, статьи о моде с целью развития своего внутреннего мира.
Просмотр интересных отчетов с марафона и страничек в контакте

2. Отшив коллекции детской одежды на весну в стиле "бохо".
Помощь сестре в становлении ее детища - DIVA XXL - одежда для полных дам
Пошив и вязание вещей для обновления своего гардероба.
Для меня творчество и рукоделие - как глоток чистого воздуха - поэтому заниматься нужно этим каждодневно.
Публикация постов о моих творениях в Интернете.
Вязание шарфика для дочки

3. Помощь мужу с самоопределением: составление программ семинаров, написание статей, привлечение желающих на семинары, поиск помещений для проведения мероприятий, открытие тематических групп в соц.сетях, поддержка, выбор тем для семинаров.
Поиск помещения продолжается. Получаетяс так, что семинар смещается аж на середину марта

4. Определение с благотворительностью. Что это для меня? Где я могу благо творить? Как творить? Что могу отдавать, не отнимая у себя?
И наконец, начать БЛАГО ТВОРИТЬ!
Будет ли это проведение мастер-классов, посильная помощь людям, написание статей, консультации в интернете, материальноая помощь...
Мастер-класс по вязанию комплекта в процессе

5. Поддержание порядка в доме. Приготовление новых блюд. Уход за собой. Составление практичного и красивого гардероба для себя
Новый суп в мультиварке. Нам с мужем понравился, только Мирочка его есть не стала. Только поела из него картошку



-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности -http://valyaeva.ru/marafon3

пятница, 31 января 2014 г.

Поиск своего предназначения день 5

ОТЧЕТ: День 5!
31/01/2014 21:46



"Инсайты"

Хороший, продуктивный день! Побольше бы таких!

"Ежедневные показатели"

1. Вчера я легла....
22:30

2. Сегодня я встала...
07:00
Сегодня выспалась. Как результат высокая работоспособность и хороошее настроение

3. Что я сегодня ела в течение дня? (записывать все :)
Завтрак: каша гречневая, салат овощной, конфеты, мед, чай
Второй завтрак: груша
Обед: морковка по-корейски, рис, рыба на пару, сыр, чай, конфеты
Полдник: яблоко, творог
Ужин: запеканка творожная, сметана, чай, конфеты

4. Что я сегодня носила в течение дня?
Дома: штаны, футболка
Улица: штаны теплые, свитер, пальто

5. Что я сегодня сделала для себя?
Йога, дыхание, прогулка

6. Мое настроение по десятибалльной шкале в течение дня
9
Чудесный день. Спокойно, размеренно, гармонично.

7. Десять благодарностей за сегодняшний день (Жизни, Богу, мужу, себе - как угодно)
1. Благодарю свое внутреннее состояние
2. Благодарю Ирину за организацию семинаров в антикафе
3. Благодарю солнышко, которое сопровождало нас на прогулке
4. Благодарю свою дочку Мирочку, что ест, спит хорошо и потом играет и веселится
5. Благодарю Мирочку за чудесные моменты, которые она дарит мне.
6. Благодарю пятницу за то, что она есть. В пятницу муж возращается с работы раньше.
7. Благодарю небеса за идеи по изменению моего блога
8. Благодарю О.Гадецкого за лекции.
9. Благодарю девушку своего сына за то, что мы вместе на марафоне.
10. Благодарю Вселенную за изобилие.

"Мои цели"

1. Чтение книг, просмотр фильмов, участие в семинарах, просмотр интеерсных страничек в соц.сетях, блогах, прослушивание лекций, конспектирование полезного для меня, встречи с интересными людьми, посещение театров, музеев, практика йоги, статьи о моде с целью развития своего внутреннего мира.
Тренинг О.Гадецкого
Положено начало статьи "Что делать если в нашей жизни появляются нежелательные ситуации, болезни и враги?"

2. Отшив коллекции детской одежды на весну в стиле "бохо".
Помощь сестре в становлении ее детища - DIVA XXL - одежда для полных дам
Пошив и вязание вещей для обновления своего гардероба.
Для меня творчество и рукоделие - как глоток чистого воздуха - поэтому заниматься нужно этим каждодневно.
Публикация постов о моих творениях в Интернете.
Кофту свою я отложила, потому что в ней оказался узким плечевой пояс и теперь многое придется распускать и вязать снова.
Начала вязать дочке шарфик:http://eviyaefremova.blogspot.ru/2014/01/blog-post_52..

3. Помощь мужу с самоопределением: составление программ семинаров, написание статей, привлечение желающих на семинары, поиск помещений для проведения мероприятий, открытие тематических групп в соц.сетях, поддержка, выбор тем для семинаров.
Договариваемся о дате проведения семинара по сказкотерапии в антикафе. Предварительно это 15 февраля.
Назвать новые направления, организуемые в клубе "Семья".
Мои предложения:
психологическое направление - путь души, творческое напрвление - путь творчества.
Но нужно это протестировать на форумах при помощи опросов

4. Определение с благотворительностью. Что это для меня? Где я могу благо творить? Как творить? Что могу отдавать, не отнимая у себя?
И наконец, начать БЛАГО ТВОРИТЬ!
Будет ли это проведение мастер-классов, посильная помощь людям, написание статей, консультации в интернете, материальноая помощь...
На шарфик и шапочку сделаю мастер-класс с фото и описанием и размещу на блоге у себя.

5. Поддержание порядка в доме. Приготовление новых блюд. Уход за собой. Составление практичного и красивого гардероба для себя
Порядок...сегодня я молодец! И готовила вкусняшки, и убирала, и стирала, и пылесосила.

"Ссылки на фото"

Начало шарфика для дочки
http://1.bp.blogspot.com/-TGecqjrycFo/UuvZMej82nI/AAA..

-----------------------
Зарегистрироваться в 3-й Марафон Женственности -http://valyaeva.ru/marafon3